Frutta secca: lo snack ideale sia prima che dopo l’allenamento

redazione medikea

Qual è lo spuntino più sano per chi gioca a calcio? Certo non le merendine confezionate o almeno non sempre. Tra gli snack considerati più adatti c’è la frutta secca, protagonista sulle nostre tavole in questi giorni di festa

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La rubrica “La salute in campo” è realizzata a cura di Medikea TV per House of Football – LND

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