Feb 11, 2022
Una delle cose che preoccupa di più le mamme, specie d’inverno, è che il calcio si gioca sempre all’aperto, anche quando piove e fa tanto freddo. I bambini e gli adolescenti si ammalano più spesso o al contrario si fortificano? Scopriamolo insieme al dottor Carlo...
Feb 8, 2022
Il calcio, sia agonistico che amatoriale, può migliorare la nostra salute. Partendo da uno  studio scientifico pubblicato sul Journal of Sports Medicine, parliamo con il dottor Carlo Gargiulo dei benefici che l’allenamento calcistico può apportare a tutti i...
Gen 15, 2022
La ripresa degli allenamenti dopo la sosta invernale, dove le feste e il cibo la fanno da padroni, è da sempre uno dei momenti più delicati per uno sportivo. Scopriamo insieme al dottor Arrigo Giombini cosa si deve fare per tornare in campo senza incorrere in...
Dic 30, 2021
Qual è lo spuntino più sano per chi gioca a calcio? Certo non le merendine confezionate o almeno non sempre. Tra gli snack considerati più adatti c’è la frutta secca, protagonista sulle nostre tavole in questi giorni di festa Clicca qui per vedere il video integrale....
